Obtén información sobre lo que opinan los expertos.

Los cascos son una forma de proteger la cabeza de lesiones, como los cortes y las fracturas de cráneo. Lleva siempre casco cuando practiques cualquier deporte o actividad donde exista la posibilidad de que te golpees la cabeza contra cualquier cosa, como un árbol, el suelo u otra persona.

Conoce la opinión de los expertos.

El agua es siempre la mejor forma de hidratarnos y evitar agregar calorías. Y siempre puedes agregarle sabores.

Es común sentir dolor después de un entrenamiento intenso, especialmente si intentaste algo nuevo. Probablemente sea una buena idea tomar las cosas con calma.

La mejor motivación para no abandonar un programa de ejercicio físico es divertirse.

Sí, correr al aire libre cuando hace calor puede ser peligroso, especialmente en zonas con mucha humedad.

Tu peso es un equilibrio entre las calorías que ingieres y las que quemas.

Un desgarro o rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una lesión de rodilla grave, sobre todo en los atletas. Muchos adolescentes con rotura del LCA necesitan someterse a una operación.

Lee aquí lo que recomiendan los expertos.

Averigua lo que opinan los expertos sobre la vacuna antigripal durante el embarazo.

Los amigos son personas con quienes te lo puedes pasar bien. Los amigos comparten cosas entre sí, pasan el rato y se ríen juntos. A un amigo, le gustas porque eres quien eres.

Los cascos son una forma de proteger la cabeza de lesiones, como los cortes y las fracturas de cráneo. Lleva siempre casco cuando practiques cualquier deporte o actividad donde exista la posibilidad de que te golpees la cabeza contra cualquier cosa, como un árbol, el suelo u otra persona.

Aquí encontrarás algunos consejos de los expertos.

A partir aproximadamente de los diez años, tu cuerpo irá cambiando, tanto por dentro como por fuera. Eso forma parte del proceso de crecimiento y se llama pubertad.

Conoce la opinión de los expertos.

Puedes ayudar a protegerte a tí mismo(a) contra las infecciones contagiosas lavándote bien y a menudo, las manos, manteniéndote lejos de quienes están enfermos, asegurándote de que estás al día con todas las vacunas, y usando siempre condones durante cualquier tipo de actividad sexual.

Los médicos pueden tratar enfermedades y, en ocasiones, curarlos. Pero ¿cuál es la diferencia entre un "tratamiento" y una "cura"?

Aquí encontrarás información sobre la opinión de los expertos.

Es posible que una persona con la enfermedad de células falciformes o con el rasgo de células falciformes tenga un bebé con la enfermedad de células falciformes. Pero también depende de los factores genéticos (los genes) del otro progenitor.

Mucha gente experimenta el llamado "mareo por movimiento" mientras utiliza videojuegos. Los médicos hasta disponen de un nombre para denominar esta afección.

Lee aquí lo que los expertos dicen.

Los amigos pueden ser el primer recurso de ayuda más importante para una persona que sufre una crisis asmática. ¡Así que es genial que quieras estar preparado!

Entérate de lo que opinan los expertos.

Lee aquí lo que dicen los expertos.

El agua es siempre la mejor forma de hidratarnos y evitar agregar calorías. Y siempre puedes agregarle sabores.

Si te gusta la comida rápida, existen opciones saludables. En este artículo te contamos cuáles.

Si comes en exceso con frecuencia, estas son algunas de las cosas que podrían ayudarte.

Los amigos son personas con quienes te lo puedes pasar bien. Los amigos comparten cosas entre sí, pasan el rato y se ríen juntos. A un amigo, le gustas porque eres quien eres.

Cuando alguien te presiona para hacer algo con lo que no te sientes a gusto, tienes derecho a decir no, se trate de algo relacionado con el sexo o con cualquier otra cuestión.

Si un amigo te confiesa que fue violado, sufrió un abuso sexual o una agresión, tu apoyo y contención pueden ser de gran valor.

Si su pareja fuma, aquí hay alguno consejos para ayudarlos a dejar.

Las ETS no siempre causan síntomas, por lo que no puedes saber si tu pareja tiene una preguntándoselo ni observándola. Por eso, deberían hacerse las pruebas de ETS antes de mantener relaciones sexuales.

Los amigos pueden ser el primer recurso de ayuda más importante para una persona que sufre una crisis asmática. ¡Así que es genial que quieras estar preparado!

Si no puedes hablar con tus padres acerca de los anticonceptivos, puedes adquirirlos a través de tu médico, de una clínica de salud o el dentro de salud de tu escuela o instituto.

Conoce la opinión de los expertos.

Las ETS no siempre causan síntomas, por lo que no puedes saber si tu pareja tiene una preguntándoselo ni observándola. Por eso, deberían hacerse las pruebas de ETS antes de mantener relaciones sexuales.

Conoce la opinión de los expertos.

La única manera de que una persona sexualmente activa sepa con seguridad si tiene una ETS es haciéndose las pruebas pertinentes. Si mantienes relaciones sexuales, utiliza siempre condones u otros métodos de barrera.

Cada vez que una pareja mantiene relaciones sexuales y el esperma entra en la vagina, puede haber un embarazo. Esto es cierto independientemente de la postura en la que se mantengan las relaciones sexuales.

Si solo estás hablando con tu médico sobre los métodos anticonceptivos, no necesitas que te hagan ningún tacto vaginal. Pero el médico te lo tendrá que hacer si piensas utilizar un método anticonceptivo como un dispositivo intrauterino (DIU) o un diafragma.

Algunas personas llevan condones en la cartera para estar preparadas en caso de mantener relaciones sexuales. Los preservativos se pueden estropear y hay mejores sitios donde guardarlos.

Tal vez hayas oído que hacerse una limpieza vaginal después de mantener relaciones sexuales permite prevenir el embarazo. Pero eso no funciona.

Si alguna vez escuchó a alguien decir que la vacuna contra el VPH puede hacer que algunas personas sean propensas a quedar paralizadas, probablemente se hacía referencia al síndrome de Guillain-Barré.

Para ayudar a aliviar los dolores menstruales, los médicos pueden recetar anticonceptivos que contienen hormonas que ayudan a prevenir el embarazo.

Conoce la opinión de los expertos.

Aunque no hayas tenido tu primera regla o período menstrual, podrías quedarte embarazada si mantienes relaciones sexuales. Esto se debe a algo llamado ovulación, que ocurre incluso antes de que empieces a tener la regla.

Aquí puedes encontrar información de los expertos.

Entérate de lo que dicen los expertos.

Es posible contraer una infección a través de la "digitación" (estimulación sexual con los dedos) o por el sexo oral. Un signo de infección puede ser que los genitales te piquen, te molesten o se te enrojezcan.

Las probabilidades de quedarse embarazada al utilizar los dedos durante las relaciones sexuales ("digitación") son muy bajas.

Mantener relaciones sexuales sin protección en cualquier momento es arriesgado y puede conducir a un embarazo. Esto significa que te puedes quedar embarazada antes de que te venga la regla, mientras la tengas o justo después de tener la regla.

Aunque sea la primera vez en la vida que alguien mantiene relaciones sexuales, si el esperma entra en la vagina, puede haber un embarazo.

No es posible quedarse embarazada solo por practicar el sexo oral. Pero, hay un riesgo diferente en el sexo oral: las enfermedades de transmisión sexual (ETS)

Es posible quedarse embarazada si mantienes relaciones sexuales mientras tienes la regla. Esto se debe a la ovulación, el momento de cada mes en que los ovarios liberan un óvulo.

Si estás embarazada, no tendrás la regla o período menstrual. Pero puedes tener sangrados o hemorragias que se pueden parecer a la regla.

Lee sobre lo que dicen los expertos en el tema.

Desde el punto de vista de la salud, no hay ningún problema en mantener relaciones sexuales mientras se tiene la regla, solo depende de cómo te sientas tú y tu pareja al respecto.

En realidad, dos preservativos protegen menos que uno.

Las enfermedades de transmisión sexual no siempre dan síntomas, por lo tanto, podrías padecer una y no saberlo. Por eso, es tan importante hacerse las pruebas de detección.

Si has estado pensando en el suicido, es importante que pidas ayuda de inmediato.

Respuesta de los expertos sobre el tema.

Lo mejor que puedes hacer si tienes alguna pregunta sobre la dieta es consultar a tu médico.

La mejor motivación para no abandonar un programa de ejercicio físico es divertirse.

Tu peso es un equilibrio entre las calorías que ingieres y las que quemas.

Si comes en exceso con frecuencia, estas son algunas de las cosas que podrían ayudarte.

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Conoce la opinión de los expertos.

Los médicos recomiendan que los adolescentes comiencen a involucrarse en su atención médica; de este modo, estarán preparados para manejar las cosas cuando sean adultos.

Cuando vas al médico y alguno de tus padres se encuentra en el consultorio, es posible que no quieras hablar de cosas como sexo o enfermedades de transmisión sexual (ETS). Estos tres consejos pueden ser de ayuda.

Si alguna vez escuchó a alguien decir que la vacuna contra el VPH puede hacer que algunas personas sean propensas a quedar paralizadas, probablemente se hacía referencia al síndrome de Guillain-Barré.

Aquí puedes encontrar información de los expertos.

Entérate de lo que opinan los expertos.

Conoce la opinión de los expertos.

Las pesadillas no se pueden prevenir por completo, pero puedes hacer ciertas cosas para lograr una noche de descanso reparador.

Pienso mucho en el sexo. ¿Es normal o soy pervertida?

A partir aproximadamente de los diez años, tu cuerpo irá cambiando, tanto por dentro como por fuera. Eso forma parte del proceso de crecimiento y se llama pubertad.

Los amigos son personas con quienes te lo puedes pasar bien. Los amigos comparten cosas entre sí, pasan el rato y se ríen juntos. A un amigo, le gustas porque eres quien eres.

Aquí encontrarás algunos consejos de los expertos.

Obtén información aquí sobre lo que dicen los expertos.

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Respuesta de los expertos sobre el tema.

Lo mejor que puedes hacer si tienes alguna pregunta sobre la dieta es consultar a tu médico.

Tu peso es un equilibrio entre las calorías que ingieres y las que quemas.

A medida que tu cuerpo se vaya desarrollando, es posible que oigas todo tipo de rumores, como que tocar o masajear los pechos hace que crezcan. Pero eso no es cierto.

Conoce la opinión de los expertos.

Como la mayoría de las partes del cuerpo, los pechos pueden doler de vez en cuando por diversas razones. Aquí encontrarás algunas de sus posibles causas, así como algunos consejos para encontrarte mejor.

Entérate de lo que dicen los expertos.

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Los médicos recomiendan que los adolescentes comiencen a involucrarse en su atención médica; de este modo, estarán preparados para manejar las cosas cuando sean adultos.

Cuando vas al médico y alguno de tus padres se encuentra en el consultorio, es posible que no quieras hablar de cosas como sexo o enfermedades de transmisión sexual (ETS). Estos tres consejos pueden ser de ayuda.

Aquí encontrarás algunos consejos sobre cómo mantener en privado las pruebas de detección de las ETS.

Conoce la opinión de los expertos.

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Si tienes alguna pregunta o estás preocupada por el momento en que tendrás tu primer período, habla con tu médico.

Lee aquí lo que dicen los expertos.

Averigua qué tienen para decir los expertos.

La masturbación no puede afectar al período menstrual ni causar problemas de salud.

Para ayudar a aliviar los dolores menstruales, los médicos pueden recetar anticonceptivos que contienen hormonas que ayudan a prevenir el embarazo.

Aunque no hayas tenido tu primera regla o período menstrual, podrías quedarte embarazada si mantienes relaciones sexuales. Esto se debe a algo llamado ovulación, que ocurre incluso antes de que empieces a tener la regla.

¿Puedo practicar el uso del tampón antes de que me venga la regla?

Desde el punto de vista de la salud, no hay ningún problema en mantener relaciones sexuales mientras se tiene la regla, solo depende de cómo te sientas tú y tu pareja al respecto.

¿Seguiré siendo virgen si uso un tampón? Sí, siempre que no hayas mantenido relaciones sexuales con penetración, seguirás siendo virgen.

Conoce la opinión de los expertos.

La mayoría de las personas solo necesitan tres productos para cuidarse la piel de la cara: un jabón suave, una crema hidratante sin perfume y un buen protector solar.

Las pruebas para detectar las ETS dependerán de qué síntomas tengas (si es que tienes alguno) y de tu historia médica y sexual. Por lo general, primero hablarás con el médico antes de realizar las pruebas.

Pienso mucho en el sexo. ¿Es normal o soy pervertida?

Cuando alguien te presiona para hacer algo con lo que no te sientes a gusto, tienes derecho a decir no, se trate de algo relacionado con el sexo o con cualquier otra cuestión.

La única manera de que una persona sexualmente activa sepa con seguridad si tiene una ETS es haciéndose las pruebas pertinentes. Si mantienes relaciones sexuales, utiliza siempre condones u otros métodos de barrera.

Conoce la opinión de los expertos.

Lo mejor es que seas sincero con él, porque mantener relaciones sexuales puede afectar a tu salud de maneras que tal vez no sepas.

Cada vez que una pareja mantiene relaciones sexuales y el esperma entra en la vagina, puede haber un embarazo. Esto es cierto independientemente de la postura en la que se mantengan las relaciones sexuales.

Es normal que las personas se masturben. Algunas personas lo hacen para aliviar el estrés o la tensión. No es nada de lo que nos debamos avergonzar.

Algunas personas llevan condones en la cartera para estar preparadas en caso de mantener relaciones sexuales. Los preservativos se pueden estropear y hay mejores sitios donde guardarlos.

A medida que tu cuerpo se vaya desarrollando, es posible que oigas todo tipo de rumores, como que tocar o masajear los pechos hace que crezcan. Pero eso no es cierto.

La masturbación no frenará su crecimiento (no les impedirá crecer) ni les causará problemas de salud.

Aquí puedes encontrar información de los expertos.

La única manera de que los médicos sepan si una persona se ha estado masturbando es que la zona se haya irritado lo suficiente como para enrojecerse o adquirir una tonalidad más oscura de la habitual.

Conoce la opinión de los expertos.

Es posible contraer una infección a través de la "digitación" (estimulación sexual con los dedos) o por el sexo oral. Un signo de infección puede ser que los genitales te piquen, te molesten o se te enrojezcan.

Aquí encontrarás algunos consejos sobre cómo mantener en privado las pruebas de detección de las ETS.

Es posible quedarse embarazada si mantienes relaciones sexuales mientras tienes la regla. Esto se debe a la ovulación, el momento de cada mes en que los ovarios liberan un óvulo.

Lee aquí lo que los expertos dicen.

Desde el punto de vista de la salud, no hay ningún problema en mantener relaciones sexuales mientras se tiene la regla, solo depende de cómo te sientas tú y tu pareja al respecto.

Las enfermedades de transmisión sexual no siempre dan síntomas, por lo tanto, podrías padecer una y no saberlo. Por eso, es tan importante hacerse las pruebas de detección.

Las pesadillas no se pueden prevenir por completo, pero puedes hacer ciertas cosas para lograr una noche de descanso reparador.

Conoce la opinión de los expertos.

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