Si eres víctima de maltrato o abuso, o si conoces a alguna víctima, díselo a un adulto en quien confíes. Si no tienes un adulto a quien acudir, puedes comunicarte con una línea de ayuda. Allí hay personas entrenadas, que se preocupan y pueden ayudarte las 24 horas del día. Pueden escucharte y hablar contigo sobre tu situación. Pueden sugerirte qué hacer. El servicio es gratuito y confidencial.

Estas son las líneas de ayuda con las que te puedes comunicar:

Si vives en Estados Unidos:

• La línea de ayuda de Childhelp en línea o por teléfono al (800) 422-4453
• La línea nacional contra el maltrato y la violencia doméstica en línea o por teléfono al (800) 799-7233
• The Trevor Project en línea (apoyo para personas que se identifican como LGBTQ+)
• La línea de ayuda para deportistas Courage First Athlete en línea (apoyo a deportistas víctimas de maltrato y abuso)
• Covenant House en línea (para jóvenes que necesitan un lugar donde quedarse o dormir)

Si estás herido o en peligro y necesitas ayuda inmediata, llama al 911.

Si vives fuera de Estados Unidos, busca ayuda cerca de donde vives. Puedes hablar con alguien de los siguientes servicios:

• Covenant House (34 ciudades en 5 países [Estados Unidos, Canadá, México, Guatemala y Honduras])
• Childline (en el Reino Unido)
• Child Helpline International (encuentra ayuda cerca de donde te encuentras, fuera de los Estados Unidos)

Mereces estar seguro y protegido. Nadie debe lastimarte, odiarte, maltratarte o abusar de ti. Hay personas que te ayudarán. Existen lugares en los que podrás hallar seguridad, sentirte bienvenido y aceptado y recibir la atención que tal vez necesites.