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Consejos de seguridad: El trineo

El uso de trineos es una actividad invernal entretenida. Pero también puede provocar lesiones; algunas de ellas, graves. Para mantener la seguridad al usar un trineo, sigue estos consejos de seguridad.

Uso de equipo seguro

El equipo adecuado puede ayudar a prevenir lesiones. Asegúrate de que todas las personas que vayan a viajar en un trineo tengan lo siguiente:

  • Un trineo seguro: escoge un trineo que tenga frenos y cuya dirección se pueda controlar.
  • Un casco: lo más conveniente es usar un casco para deportes invernales, pero un casco de bicicleta es mejor que nada.
  • Vestimenta abrigada: usa un gorro, guantes o mitones, pantalones de nieve, chaqueta de invierno y botas de nieve. No lleves una bufanda porque podría enredarse en el trineo.

Buscar un lugar seguro

Escoge un lugar seguro para usar el trineo:

  • Escoge una pendiente que no sea demasiado empinada y que tenga una gran zona plana en la parte inferior para que sea posible frenar.
  • Evita las pendientes que terminan cerca de una calle o un estacionamiento.
  • Evita las pendientes ubicadas cerca de lagunas, árboles, cercas u otros peligros.
  • Asegúrate de que la pendiente no tenga pozos, rocas, postes o árboles en el camino del trineo.
  • Lo más conveniente es usar el trineo de día. Si vas a hacerlo por la noche, asegúrate de que el recorrido esté bien iluminado.

Seguridad al usar el trineo

Para mantener la seguridad al usar el trineo:

  • Designa un adulto a quien recurrir. Si alguien resulta lesionado, querrás que haya un adulto cerca para que haga las maniobras de primeros auxilios y, de ser necesario, lleve al herido a la sala de emergencias.
  • Los niños pequeños (menores de 5 años) deben ir acompañados de un adulto. Y a los niños menores de 12 años, se los debe observar en todo momento.
  • Todos deben sentarse mirando hacia adelante y con los pies hacia la parte inferior de la pendiente. Nunca se debes bajar una pendiente de cara porque podrías sufrir una lesión grave en la cabeza. Nunca se debe ir de pie en un trineo.
  • Todos deben bajar la pendiente de a uno y debe haber una sola persona por trineo (excepto en el caso de los adultos que van con niños pequeños).
  • No generes un salto en una pendiente para trineos.
  • Mantén los brazos y las piernas dentro del trineo en todo momento.
  • Si el trineo no se detiene, la persona que va en él debe rodar para salir del trineo.
  • Colócate en un lado de la pendiente y deje la mitad libre para otros trineos.
  • Nunca arrastres un trineo con un vehículo en movimiento (como una moto de nieve o un vehículo todo terreno).

Reviewed by: Amy W. Anzilotti, MD
Date Reviewed: 10-02-2019

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