Consejos de seguridad: el trineo

Consejos de seguridad: el trineo

Read this article in English(Safety Tips: Sledding)

Montar en trineo con amigos y familiares ha sido un ritual invernal durante generaciones. En cualquier sitio donde haya nieve y una ladera, encontrará gente montando en trineo. Probablemente usted fue en trineo cuando era niño y le apetecerá compartir una actividad tan divertida con sus hijos.

Pero montar en trineo también puede provocar lesiones, algunas de ellas bastante graves. Para garantizar la seguridad de sus hijos mientras van en trineo, asegúrese de que siguen estos consejos.

Por qué es importante la seguridad en el trineo

Aunque pueda parecer una diversión inofensiva, las lesiones que se producen montando en trineo envían a decenas de miles de niños a servicios de urgencias hospitalarias cada año. Más de la mitad de esas lesiones son traumatismos craneoencefálicos, que pueden ser muy graves e incluso mortales. Las estadísticas también muestran que montar en trineo se asocia a mayor cantidad de lesiones por choque que el esquí o la práctica del snowboard.

Elegir la ladera adecuada

Cuando las montañas se cubren de nieve, pueden parecer lugares perfectos para montar en trineo, pero esté muy atento a la hora de elegir un lugar para que sus hijos monten en trineo. No todas las laderas son seguras.

He aquí algunas recomendaciones a seguir para elegir un lugar adecuado para ir en trineo:

Abrigarse para el frío

Puesto que montar en trineo implica jugar en la nieve al exterior durante los meses de invierno, lo más probable es que haga frío. Las congelaciones y la hipotermia son riesgos potenciales. Asegúrese de que sus hijos llevan la ropa adecuada para estar calientes y seguros.

Adquirir el trineo adecuado

Los mejores trineos pueden ser conducidos por la persona que los monta y disponen de frenos para reducir la velocidad. Evite los trineos que no se pueden conducir, como los que tienen forma de disco o de plato, y nunca utilice sustitutos de trineos como cámaras de ruedas, bandejas de comida o cajas de cartón. Los buenos trineos son relativamente baratos y compensa con creces gastarse el dinero que cuestan.

Normas básicas de seguridad

Sus hijos disponen de trineo y de cascos adecuados, van bien abrigados y usted ha elegido una ladera perfecta para ellos. Ya están preparados para motar en trineo.

No obstante, hay algunas normas que deberán seguir para garantizar su seguridad y la de otros niños que también monten en trineo:

Aunque sea poco probable que un niño se lesione mientras monta en trineo, definitivamente existe esa posibilidad. Basta con que dedique cierto tiempo a vestir a sus hijos adecuadamente y que se asegure de que siguen las anteriores normas de seguridad. Ellos se lo pasaran mejor y usted estará más tranquilo sabiendo que tiene menos por lo que preocuparse. Montar en trineo se supone que es algo divertido; si mantiene a sus hijos calientes y seguros, ¡no dude de que se lo pasarán de maravilla!

Revisado por: Kathleen B. O'Brien, MD
Fecha de la revisión: febrero de 2010





Nota: Toda la informacion incluida en este material tiene propositos educacionales solamente. Si necesita servicios para diagnostico o tratamiento, tenga a bien consultar con su medico de cabecera.

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