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Centro de medicina deportiva

  • Bancos de sangre de cordón umbilical Bancos de sangre de cordón umbilical

    Si ha oído hablar sobre la existencia de bancos de sangre de cordón umbilical, es posible que se pregunte en qué consiste conservar la sangre del cordón umbilical de un recién nacido en uno de estos bancos y si sería o no adecuado hacerlo en su caso y en el de su familia.

  • El aparato circulatorio y el corazón El aparato circulatorio y el corazón

    Con cada latido, el corazón envía sangre a todo nuestro cuerpo transportando oxígeno y nutrientes a todas nuestras células. Cada día, 2.000 galones (7.571 litros) de sangre viajan a través de aproximadamente 60.000 millas (96.560 kilómetros) de vasos sanguíneos que se ramifican y entrecruzan, uniend

  • El aparato digestivo El aparato digestivo

    ¿Cuál es el primer paso en la digestión de los alimentos? Créase o no, el proceso digestivo comienza incluso antes de que nos pongamos la comida en la boca.

  • El bazo y el sistema linfático El bazo y el sistema linfático

    El sistema linfático es una amplia red de drenaje que ayuda a mantener bien equilibradas las concentraciones de fluidos corporales y a defender al cuerpo contra las infecciones. Está compuesto por una red de vasos linfáticos que transportan linfa (un líquido transparente y acuoso que contiene molécu

  • El cerebro y el sistema nervioso El cerebro y el sistema nervioso

    Si usted se imagina el cerebro como un ordenador central que controla todas las funciones del organismo, entonces el sistema nervioso vendría a ser una red que envía mensajes en ambos sentidos entre el cerebro y las distintas partes del cuerpo.

  • El metabolismo El metabolismo

    Nuestros cuerpos obtienen la energía que necesitan de los alimentos a través del metabolismo, un conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células del cuerpo que permite transformar la energía que contienen los alimentos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde

  • El sistema inmunitario El sistema inmunitario

    El sistema inmunitario, que está formado por células, proteínas, tejidos y órganos, defiende a la gente contra gérmenes y microorganismos día tras día. La mayoría de las veces el sistema inmunitario hace un gran trabajo, manteniéndonos sanos y previniendo posibles infecciones. Pero a veces los probl

  • Huesos, músculos y articulaciones Huesos, músculos y articulaciones

    Tus huesos son muy fuertes – pero incluso las cosas fuertes pueden romperse, Al igual que un lápiz de madera, los huesos pueden doblarse bajo presión, pero cuando la presión es demasiado fuerte o repentina, los huesos pueden quebrarse. Tú puedes romperte un hueso cayéndote de una patineta o de las b

  • La boca y los dientes La boca y los dientes

    La sonrisa, formada por la boca ante una orden del cerebro, a menudo es lo primero que la gente nota cuando nos mira. Es la expresión facial que más atrae a otros. Con la ayuda de los dientes, que brindan el sostén estructural para los músculos faciales, la boca también participa cuando fruncimos el

  • La piel, el cabello y las uñas La piel, el cabello y las uñas

    La piel es nuestro órgano más grande. Si la piel de un varón adulto típico de 150 libras (68 kilogramos) fuera estirada, cubriría unas 2 yardas cuadradas (1,7 metros cuadrados) y pesaría unas 9 libras (4 kilogramos). La piel protege la red de músculos, huesos, nervios, vasos sanguíneos y todo lo que

  • La sangre La sangre

    Los seres humanos no podemos vivir sin sangre. Sin ella, nuestros órganos no podrían obtener el oxígeno y los nutrientes que necesitan para sobrevivir, no podríamos calentarnos ni enfriarnos cuando lo necesitáramos, combatir las infecciones ni eliminar nuestros productos de desecho. Sin suficiente s

  • Los ojos Los ojos

    Para entender cómo funcionan los ojos, es importante saber cuál es su estructura y cuáles son las afecciones y las enfermedades que pueden interferir en el sentido de la vista.

  • Los pulmones y el sistema respiratorio Los pulmones y el sistema respiratorio

    Despiertos o dormidos, no tenemos que pensar en respirar: es tan necesario para vivir que se hace automáticamente. Cada día, respiramos aproximadamente 20.000 veces, y para cuando tengamos 70 años habremos aspirado al menos 600 millones de veces.

  • Los riñones y las vías urinarias Los riñones y las vías urinarias

    Nuestros cuerpos producen varios tipos de productos de deshecho, como el sudor, el dióxido de carbono, las heces (cacas o deposiciones) y la orina (pis o pipí). Estos productos de deshecho salen del organismo de distintas formas. El sudor se elimina a través de los poros de la piel. El vapor de agua

  • Sistema endócrino Sistema endócrino

    El sistema endócrino juega un papel decisivo en la regulación del humor, el crecimiento y el desarrollo, la función de los tejidos y el metabolismo, así como en la función sexual y los procesos reproductivos.

  • Sistema reproductor femenino Sistema reproductor femenino

    Todos los seres vivos se reproducen. La reproducción –el proceso mediante el cual los organismos engendran otros organismos similares a ellos mismos– es uno de los rasgos que distingue a los seres vivos de los seres inertes.

  • Sistema reproductor masculino Sistema reproductor masculino

    Todos los seres vivos se reproducen. La reproducción –el proceso mediante el cual los organismos engendran otros organismos similares a ellos mismos– es uno de los rasgos que distingue a los seres vivos de los seres inertes.

  • Actividad física para los niños a los que no les gustan los deportes Actividad física para los niños a los que no les gustan los deportes

    No es necesario que todos los niños se unan a algún equipo. Con una cantidad suficiente de otras actividades, los niños pueden estar en buena condición física sin hacerlo.

  • Bebidas deportivas y bebidas energizantes Bebidas deportivas y bebidas energizantes

    Estas bebidas abarcan cualquier líquido, desde las bebidas deportivas hasta las que contienen altas dosis de cafeína, pasando por las aguas vitaminadas. Lo que todas ellas tienen en común son ingredientes añadidos que afirman aportar un plus, sea el de incrementar el nivel alerta y de energía, el de

  • Deporte, ejercicio y diabetes Deporte, ejercicio y diabetes

    Si su niño quiere ganar el primer lugar o sólo ir de caminata por tu pueblo, la diabetes no necesita interferir en el ejercicio ni en las competencias deportivas.

  • Deportes competitivos: ayudar para que los niños se los tomen con calma Deportes competitivos: ayudar para que los niños se los tomen con calma

    n cualquier caso, el modo en que los niños aprenden a afrontar la presión deportiva no solo repercute sobre su rendimiento y diversión en el deporte sino que puede tener un impacto duradero sobre cómo afrontar desafíos similares a lo largo de la vida.

  • El calcio El calcio

    El calcio es un nutriente que ayuda a desarrollar unos huesos fuertes. También ayuda al cuerpo en muchas otras cosas; permite que funcionen los nervios y los músculos. También tiene su papel en mantener sano al corazón.

  • Hacer ejercicio durante el embarazo Hacer ejercicio durante el embarazo

    Si bien no tendrá deseos de correr un maratón, hacer algún tipo de ejercicio físico durante el embarazo es beneficioso para la mayoría de las mujeres. Pero durante este período tendrá que conversar sobre sus planes de ejercicios con su médico desde un principio y modificar los ejercicios de su rutin

  • La actividad física y su hijo de 13 a 18 años La actividad física y su hijo de 13 a 18 años

    Los beneficios inmediatos de la actividad física incluyen mantener un peso saludable, sentirse con más energía y tener mejores perspectivas de futuro. Participar en deportes de equipo y de carácter individual puede favorecer la confianza en uno mismo, así como ofrecer oportunidades para relacionarse

  • Los niños y el ejercicio Los niños y el ejercicio

    Además de disfrutar de los beneficios de salud al hacer ejercicios regularmente, los niños que están en forma física están en mejor capacidad de manejar retos físicos y emocionales.

  • Motivar a los niños a permanecer activos Motivar a los niños a permanecer activos

    Si alguna vez ha visto a un niño(a) jugar en un patio de recreo, usted sabe que la mayoría son físicamente activos naturalmente y que disfrutan al moverse de un lado a otro. Pero lo que probablemente no sepa es que subir a la parte más alta de un tobogán o colgarse sobre las barras de juego del parq

  • Motivar a los niños de edad preescolar para que sean activos Motivar a los niños de edad preescolar para que sean activos

    Para mejorar su salud y asegurarse de que sus cuerpos responden a sus deseos y necesidades.

  • Motivar a los niños en edad escolar para que sean activos Motivar a los niños en edad escolar para que sean activos

    Mantenerse activo es el componente clave de una buena salud para todos los niños en edad escolar.

  • Motivar a los niños para que sean activos Motivar a los niños para que sean activos

    Los padres pueden inculcarle el amor por la actividad física y ayudarlos a incorporar una actividad en sus rutinas diarias. Al hacer esto, se establecerá un hábito de conducta que durará toda la vida.

  • Prevenir las lesiones deportivas en los niños Prevenir las lesiones deportivas en los niños

    Hacer deporte, se trate de montar en bicicleta para disfrutar o de jugar un partido en la liga infantil de fútbol americano, puede enseñar a los niños a ampliar sus límites, así como a desarrollar el espíritu deportivo y la disciplina.Pero cualquier deporte lleva aparejado el riesgo potencial de les

  • Su hijo y el entrenamiento de fuerza Su hijo y el entrenamiento de fuerza

    El entrenamiento de fuerza puede ser una manera divertida para que los niños desarrollen músculos, articulaciones y huesos saludables. Con un programa diseñado y supervisado adecuadamente, pueden mejorar su resistencia, estado físico general y rendimiento deportivo.

  • Terapia física Terapia física

    Con frecuencia, los médicos recomiendan hacer terapia física a los niños y adolescentes que han sufrido una lesión o que tienen problemas de movilidad debido a una enfermedad, una afección o una discapacidad.

  • Folleto de instructiones: Caídas (Falls)

    Es muy común que los niños pequeños que están aprendiendo a caminar, correr y trepar se caigan. Aunque la mayoría de estas caídas producen sólo contusiones y moretones leves, algunas pueden causar graves lesiones que requieren atención médica inmediata.

  • Afecciones ortopédicas más frecuentes en la infancia Afecciones ortopédicas más frecuentes en la infancia

    Conforme vaya pasando el tiempo, es posible que usted se dé cuenta de que el crecimiento de su hijo no ocurre exactamente según lo esperado. Muchos niños pequeños caminan apoyando en peso en las puntas de los pies, tienen los pies planos o varos o las piernas arqueadas o en X.

  • Asma inducida por el ejercicio Asma inducida por el ejercicio

    Si su hijo padece asma inducida por el ejercicio, sus pulmones son demasiado sensibles a los cambios bruscos de temperatura y humedad. Las vías respiratorias se irritan, lo que desencadena síntomas asmáticos. Las diferencias en el grado de sensibilidad indican que la gravedad de los síntomas varía s

  • Aspiración articular (artrocentesis) Aspiración articular (artrocentesis)

    La aspiración de las articulaciones es un estudio en el que se extrae una pequeña muestra del líquido articular de una articulación por medio de una aguja y una jeringa.

  • Conmoción cerebral Conmoción cerebral

    Una persona con una conmoción cerebral que no se diagnostica, puede correr el riesgo de sufrir un daño cerebral o algún tipo de discapacidad. Por lo tanto, todo síntoma relacionado con una conmoción cerebral debe ser examinado por un médico inmediatamente.

  • Conmociones cerebrales: Lo que dicen los padres y los entrenadores Conmociones cerebrales: Lo que dicen los padres y los entrenadores

    Les preguntamos a los padres y a los entrenadores si seguían las últimas normas relacionadas con las conmociones cerebrales en los niños. Vean lo que dicen.

  • Deporte, ejercicio y diabetes Deporte, ejercicio y diabetes

    Si su niño quiere ganar el primer lugar o sólo ir de caminata por tu pueblo, la diabetes no necesita interferir en el ejercicio ni en las competencias deportivas.

  • Deshidratación Deshidratación

    Los niños pierden grandes cantidades de agua y de sales minerales. Esto puede ocurrir cuando tienen fiebre, diarrea, o vómitos o cuando hacen ejercicio físico durante mucho tiempo seguido sudando mucho. Y algunas enfermedades también pueden hacer difícil la incorporación de líquidos. Si un niño no p

  • Dolores de crecimiento Dolores de crecimiento

    Los dolores de crecimiento siempre se concentran en los músculos, y no en las articulaciones. La mayoría de los niños informan tener dolores en la parte delantera de los muslos, en las pantorrillas o detrás de las rodillas.

  • Enfermedad de Panner Enfermedad de Panner

    La enfermedad de Panner es una afección ósea muy poco frecuente pero dolorosa que está relacionada con el uso excesivo del codo.

  • Enfermedad de Sever Enfermedad de Sever

    La enfermedad de Sever es una lesión frecuente en el talón que se produce en los niños. Puede ser dolorosa, pero solo es temporal y no tiene efectos a largo plazo.

  • Fracturas, esguinces, y torceduras Fracturas, esguinces, y torceduras

    La ruptura de un hueso (fractura) requiere cuidado médico de emergencia. Usted debe sospechar que su hijo(a) ha sufrido una fractura si él o ella han sentido o escuchado el sonido de uno de sus huesos como si se quebrara. Si su hijo(a) tiene dificultades moviendo la parte donde se ha golpeado o si l

  • Hemorragias nasales Hemorragias nasales

    Las hemorragias nasales son frecuentes en niños de tres a 10 años, y la mayoría de ellas se deben a que el niño se ha hurgado la nariz o a que el aire está seco. Pueden asustar un poco, pero en muy pocas ocasiones son motivo de alarma. La mayoría se detienen por sí solas y se pueden tratar fácilment

  • Heridas oculares Heridas oculares

    Usted puede tratar muchas irritaciones oculares leves lavándose los ojos con abundante agua, pero las heridas más graves requieren atención médica.

  • Huesos rotos Huesos rotos

    Si bien es común que los niños se rompan un hueso en algún momento de sus vidas, este evento no deja de ser algo atemorizante tanto para los niños como para los padres. A continuación le diremos claramente lo que sucederá en esta situación.

  • La enfermedad de Osgood-Schlatter La enfermedad de Osgood-Schlatter

    Aunque es una de las causas más frecuentes del dolor de rodilla durante la adolescencia, en el fondo, no se trata de una enfermedad, sino de una lesión por sobreuso (uso excesivo o repetitivo). La enfermedad de Osgood-Schlatter puede resultar bastante dolorosa, pero se suele resolver en un plazo de

  • Lesiones de oído Lesiones de oído

    Las caídas, los golpes fuertes en la cabeza, las lesiones deportivas y hasta escuchar música a gran volumen pueden ocasionar daños en los oídos, que pueden afectar a la audición y al equilibrio.

  • Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA)

    Según la edad de este y la gravedad de la lesión, la reparación de un LCA lesionado puede requerir cirugía además de 6 a 12 meses de fisioterapia.

  • Lesiones del ligamento lateral interno (LLI) Lesiones del ligamento lateral interno (LLI)

    Afortunadamente, esta lesión puede curarse sola haciendo reposo durante 1 a 6 semanas. La mayoría de los niños necesitan fisioterapia ("fisio") o rehabilitación para ayudar a que la articulación recupere la fuerza.

  • Lesiones en los dientes Lesiones en los dientes

    Cuando a un niño se le cae o se le mueve un diente de leche, no se le puede volver a colocar en su sitio ni es necesario hacerlo. Sin embargo, un diente permanente, que está más formado que uno de leche, a menudo se puede salvar si se toman medidas sin perder tiempo y se manipula con cuidado. Un die

  • Preguntas frecuentes sobre las escayolas Preguntas frecuentes sobre las escayolas

    Cuando a un niño le ponen una escayola, este cambio a menudo va acompañado de muchas dudas y preguntas. Aquí encontrará las respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes que se plantean muchos padres –y muchos niños- sobre las escayolas.

  • Prevenir las lesiones deportivas en los niños Prevenir las lesiones deportivas en los niños

    Hacer deporte, se trate de montar en bicicleta para disfrutar o de jugar un partido en la liga infantil de fútbol americano, puede enseñar a los niños a ampliar sus límites, así como a desarrollar el espíritu deportivo y la disciplina.Pero cualquier deporte lleva aparejado el riesgo potencial de les

  • Radiografía: cadera Radiografía: cadera

    Las radiografías de cadera pueden ayudar a determinar la causa de síntomas y señales comunes como cojera, dolor, sensibilidad, hinchazón o deformidad en la zona de la cadera. Permiten detectar huesos rotos o una articulación dislocada.

  • Radiografía: codo Radiografía: codo

    Las radiografías de codo pueden ayudar a detectar la causa de síntomas comunes, como dolor, sensibilidad, hinchazón o deformidad. También permiten detectar huesos rotos o una articulación dislocada.

  • Radiografía: columna cervical Radiografía: columna cervical

    Las radiografías de la columna cervical pueden ayudar a determinar la causa de síntomas como dolor del cuello a parte superior de la espalda o brazos u hormigueo, adormecimiento o debilidad del brazo o de la mano. También puede detectar fracturas en las vértebras cervicales o dislocación de las arti

  • Radiografía: dedo Radiografía: dedo

    Las radiografías de los dedos pueden ayudar a detectar la causa de síntomas como dolor, sensibilidad, hinchazón o deformidad. Permiten detectar huesos rotos o articulaciones dislocadas.

  • Radiografía: estudio de la edad ósea Radiografía: estudio de la edad ósea

    El estudio de la edad ósea ayuda a los médicos a calcular la madurez del sistema esquelético de un niño.

  • Radiografía: fémur Radiografía: fémur

    Las radiografías de fémur pueden ayudar a determinar la causa de síntomas como dolor, cojera, hinchazón o deformidad en la parte superior de la pierna. Permiten detectar la rotura de un hueso y una vez que el hueso se ha acomodado, pueden ayudar a determinar si está alineado.

  • Radiografía: húmero Radiografía: húmero

    Las radiografías de húmero pueden ayudar a determinar la causa de síntomas como dolor, sensibilidad, hinchazón o deformidad en la parte superior del brazo. Permiten detectar la rotura de un hueso y, una vez que el hueso se ha acomodado, puede ayudar a determinar si está alineado y se ha curado corre

  • Radiografía: longitud de miembros inferiores Radiografía: longitud de miembros inferiores

    La radiografía de longitud de miembros inferiores es un estudio seguro e indoloro en el que se utiliza una pequeña cantidad de radiación para tomar imágenes de los huesos de las piernas de un niño, a fin de medirlos y comparar su longitud.

  • Radiografía: mano Radiografía: mano

    Las radiografías de la mano pueden ayudar a detectar la causa de síntomas como dolor, sensibilidad, hinchazón y deformidad. Permiten detectar huesos rotos o articulaciones dislocadas.

  • Radiografía: muñeca Radiografía: muñeca

    Las radiografías de muñeca pueden ayudar a determinar la causa de síntomas y señales comunes como dolor, sensibilidad, hinchazón o mostrar deformidades en la articulación de la muñeca. También permiten detectar huesos rotos o articulaciones dislocadas.

  • Radiografía: pelvis Radiografía: pelvis

    Las radiografías de la pelvis pueden ayudar a determinar la causa de síntomas como dolor, hinchazón de la pelvis, la cadera o la zona superior de las piernas. También pueden detectar huesos rotos después de un traumatismo.

  • Radiografía: pie Radiografía: pie

    Las radiografías del pie pueden ayudar a detectar la causa de síntomas como dolor, sensibilidad, hinchazón o deformidades. Permiten detectar huesos rotos o articulaciones dislocadas.

  • Radiografía: rodilla Radiografía: rodilla

    Puede ayudar a su hijo a prepararse para la radiografía de la rodilla explicándole en qué consiste el examen en palabras sencillas antes del procedimiento.

  • Radiografía: tibia y peroné Radiografía: tibia y peroné

    La radiografía de tibia y peroné es un estudio seguro e indoloro en el que se utiliza una pequeña cantidad de radiación para obtener una imagen de la parte inferior de la pierna del paciente.

  • Radiografía: tobillo Radiografía: tobillo

    Las radiografías de tobillo pueden ayudar a determinar la causa de síntomas como dolor, sensibilidad, hinchazón o deformidad en la articulación del tobillo. Permiten detectar huesos rotos o una articulación dislocada.

  • Resonancia magnética: columna cervical Resonancia magnética: columna cervical

    La resonancia magnética (MRI) de la columna cervical es un estudio seguro e indoloro en el cual se utiliza un campo magnético y ondas de radio para obtener imágenes detalladas de los huesos ubicados en la parte posterior del cuello.

  • Resonancia magnética: columna lumbar Resonancia magnética: columna lumbar

    La resonancia magnética de la columna lumbar es un estudio seguro e indoloro en el cual se utiliza un campo magnético y ondas de radio para obtener imágenes detalladas de los huesos, los discos y otras estructuras de la parte inferior de la espalda.

  • Rodilla de saltador (tendinitis rotuliana) Rodilla de saltador (tendinitis rotuliana)

    La rodilla de saltador puede parecer una lesión menor que no es realmente grave. Por este motivo, muchos atletas siguen entrenando y compitiendo, y suelen ignorar la lesión o intentan tratarla por su cuenta. Sin embargo, es importante saber que la rodilla de saltador es una afección grave que puede

  • Tortícolis Tortícolis

    Después de dormir mal por la noche, una persona se puede levantar con el cuello rígido, lo que hace que sea difícil y doloroso mover y girar la cabeza. Esto se llama tortícolis y puede afectar a adultos, niños y hasta bebés.

  • Trastornos por calor Trastornos por calor

    Normalmente el exceso de calor se eliminir sudando e irradiando calor a través de la piel. En determinadas circunstancias, como cuando la temperatura es anormalmente alta, cuando hay mucha humedad en el ambiente o cuando se practica un ejercicio vigoroso en condiciones de alta temperatura ambiente,

  • Bebidas deportivas y bebidas energizantes Bebidas deportivas y bebidas energizantes

    Estas bebidas abarcan cualquier líquido, desde las bebidas deportivas hasta las que contienen altas dosis de cafeína, pasando por las aguas vitaminadas. Lo que todas ellas tienen en común son ingredientes añadidos que afirman aportar un plus, sea el de incrementar el nivel alerta y de energía, el de

  • ¿Pueden hacer deporte los niños y adolescentes con asma? ¿Pueden hacer deporte los niños y adolescentes con asma?

    Quizás recuerde la época en que se disuadía a los niños con asma de hacer deporte y se les decía que se tomasen las cosas con calma. Eso ya no ocurre. Ser activo, hacer ejercicio y practicar deporte no solo ayuda a que un niño asmático esté en forma, mantenga un peso saludable y se divierta; de hech

  • ¿Qué son los kits de preservación dental? ¿Qué son los kits de preservación dental?

    Cuando un niño más grande o un adolescente pierden un diente permanente, es una emergencia dental. Los dientes permanentes tienen más posibilidades de conservación si se vuelven a colocar en un plazo de 15 minutos.

  • Consejos de seguridad: el esquí Consejos de seguridad: el esquí

    Asegúrese de que sus hijos siguen estos consejos de seguridad para aprender a estar seguros en las pistas.

  • Consejos de seguridad: el hockey sobre hielo Consejos de seguridad: el hockey sobre hielo

    De todos modos, por divertido que sea este deporte, el hockey implica un riesgo de lesiones sumamente real. Para mantener a sus hijos los más seguros posible, siga estos consejos.

  • Consejos de seguridad: el snowboard (esquí sobre tabla) Consejos de seguridad: el snowboard (esquí sobre tabla)

    Haga que sus hijos sigan estos consejos de seguridad para aprender a estar seguros en las pistas.

  • Consejos de seguridad: el trineo Consejos de seguridad: el trineo

    Aunque pueda parecer una diversión inofensiva, las lesiones que se producen montando en trineo envían a decenas de miles de niños a servicios de urgencias hospitalarias cada año.

  • Prevenir las lesiones deportivas en los niños Prevenir las lesiones deportivas en los niños

    Hacer deporte, se trate de montar en bicicleta para disfrutar o de jugar un partido en la liga infantil de fútbol americano, puede enseñar a los niños a ampliar sus límites, así como a desarrollar el espíritu deportivo y la disciplina.Pero cualquier deporte lleva aparejado el riesgo potencial de les

  • Seguridad y bicicletas Seguridad y bicicletas

    Hace un buen día y los niños han regresado de la escuela. Es un día perfecto para dar una vuelta en bicicleta con la familia, ¿verdad?

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