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Sentimientos

  • Ayuda con la tarea Ayuda con la tarea

    Está claro que la tarea es importante, pero ¿cómo puedes terminarla?

  • Cambiar a una escuela intermedia Cambiar a una escuela intermedia

    ¿Es bueno estar en el medio? A veces no lo es, como cuando te sientas en el asiento central (o del medio) en un viaje largo en coche. Pero a veces sí que lo es, como cuando estás a mitad de una película estupenda. ¿Qué pasará a continuación?

  • Cómo los grupos cerrados de amigos hacen que los niños se sientan rechazados Cómo los grupos cerrados de amigos hacen que los niños se sientan rechazados

    A veces, los niños forman grupos cerrados que no dejan participar a otros niños. Un grupo cerrado de amigos es un grupo de niños que siempre están juntos y que no dejan que otros niños se unan a su grupo. A veces, los niños que forman este tipo de grupos son malos con los niños que están afuera del

  • Consejeros escolares Consejeros escolares

    Los consejeros escolares son personas a quienes se pueden dirigir los alumnos de tu centro escolar cuando necesitan ayuda. Saben escuchar muy bien y te quieren ayudar para que puedas sacar el máximo partido de tu escuela.

  • La escuela domiciliaria La escuela domiciliaria

    Cuando aprendes a leer, matemáticas y otras cosas que se enseñan en el colegio porque te las imparten tus padres o bien tutores que vienen a tu casa, eso se denomina "escuela en casa" o "educación en casa".

  • La verdad sobre repetir un grado La verdad sobre repetir un grado

    Nadie quiere repetir un grado, pero si te sucede, debes saber que no eres el único.

  • La vuelta a la escuela La vuelta a la escuela

    Algunos niños se sienten nerviosos o algo atemorizados el primer día de escuela por todas las cosas nuevas: maestros nuevos, amigos nuevos y, tal vez, incluso una escuela nueva. Por suerte, estas nuevas "preocupaciones" duran un corto tiempo.

  • Llevarse bien con los profesores Llevarse bien con los profesores

    Es innegable, llevarte bien con tu profesor o profesora es una buena cosa porque hace que el tiempo que pasas en clase te resulte más agradable.Y sí, también está bien llevarse bien con los profesores porque, en general, es bueno aprender a relacionarse con los distintos tipos de personas con que no

  • Organízate, concéntrate y hazlo Organízate, concéntrate y hazlo

    Independientemente de lo que estés tratando de hacer, hay tres pasos importantes que tienes que dar: Organizarte, Concentrarte, ¡Hacerlo!

  • Proyectos grupales para la escuela Proyectos grupales para la escuela

    Los proyectos grupales son una excelente práctica para la escuela secundaria, la universidad y la vida real, cuando probablemente tengas un empleo que te exija trabajar con otra gente.

  • Qué hacer si no te gusta la escuela Qué hacer si no te gusta la escuela

    La escuela es parte de la vida y tener una educación puede ayudarte a construir el tipo de futuro que quieres en ella. Así que hablemos sobre la escuela y lo que puedes hacer cuando sientas que no te gusta.

  • Seis pasos para estudiar mejor Seis pasos para estudiar mejor

    ¿De qué te servirán las técnicas de estudio? Te facilitarán los aprendizajes académicos y te ayudarán a obtener mejores resultados en los exámenes, sobre todo cuando empieces la secundaria. He aquí seis pasos para estudiar mejor

  • Tienes un examen: ¡Qué nervios! Tienes un examen: ¡Qué nervios!

    Hoy tienes un examen muy importante en el colegio y te encuentras fatal. Te duele el estómago y la cabeza. Tal vez tengas los músculos tensos, te tiemblen las manos o estés sudando. Sabes que no te ha picado el bichito de la gripe, pero es posible que tengas lo que coloquialmente se conoce como "ner

  • Un mundo sin acoso escolar: la historia de Brigitte Un mundo sin acoso escolar: la historia de Brigitte

    "Si has sido víctima de acoso escolar, probablemente entenderás lo solo que se siente uno cuando recibe este tipo de trato."

  • ¿Cómo puedo ayudar a un niño que recibe acoso o bullying? ¿Cómo puedo ayudar a un niño que recibe acoso o bullying?

    Ser acosado se siente fatal. Pero, ¿qué puedes hacer cuando ves que eso le ocurre a otro niño? Puedes ayudar. Entérate cómo.

  • ¿Debería pelear contra alguien que me intimida? ¿Debería pelear contra alguien que me intimida?

    A veces, en las películas o en la televisión, la gente se enfrenta físicamente con la persona que intimida. La mayoría de las veces, no es necesario pelear. Puedes confrontar a la persona que te intimida sin tener que iniciar una pelea, donde la gente resulta herida.

  • ¿Qué es el plagio? ¿Qué es el plagio?

    El plagio es cuando utilizas las palabras o ideas de otra persona haciéndolas pasar por propias.

  • Cuando estás sólo después de la escuela Cuando estás sólo después de la escuela

    Hoy en día, es común que ambos padres trabajen o que los niños(as) vivan solamente con uno de sus padres, así que una nueva generación de niños(as) permanece más tiempo sin los padres al regresar a la casa después de la escuela.

  • Cuando los padres discuten Cuando los padres discuten

    A veces los padres no están de acuerdo pero saben hablar con tranquilidad, dándose mutuamente la oportunidad de expresar su punto de vista y escuchar el punto de vista del otro. Pero muchas veces, cuando los padres no están de acuerdo, discuten. Una discusión es como una pelea en la que se utilizan

  • Da la bienvenida a tu nuevo hermanito(a) en tu familia Da la bienvenida a tu nuevo hermanito(a) en tu familia

    Si estás a punto de tener un hermanito, te interesa saber algo sobre el nuevo bebé.

  • Escaparse de casa Escaparse de casa

    Existe una gran diferencia entre pensar en escaparse (o caminar solo unas cuadras) y realmente hacerlo.

  • Hablar con tus papás Hablar con tus papás

    Seguro que ya hablas con tus papás, pero ¿y si necesitas hablar con tus papás de verdad? Tal vez tengas un problema que no sabes solucionar por ti mismo. O quizás te apetezca sentirte un poco más cerca de mamá y de papá.

  • Irse de campamento Irse de campamento

    Irse de campamento es una tradición veraniega para muchos niños. Nos referimos a campamentos internos porque los niños se quedan a dormir por la noche. Los niños suelen pasar en este tipo de campamentos una semana o más tiempo.

  • Llevándose bien con los padres Llevándose bien con los padres

    Mamá y papá — ellos son dos de las personas más importantes en tu vida. Probablemente verás a uno de ellos como mínimo todos los días, y a lo largo de tu vida, ellos probablemente tendrán más influencia sobre ti que cualquier otra persona que llegues a conocer.

  • Llevarse bien con los hermanos Llevarse bien con los hermanos

    Cuando en una casa hay más de un niño, es normal que surjan algunos problemas. Cuando los hermanos no se llevan bien, esto se denomina rivalidad entre hermanos.

  • Los niños y el divorcio Los niños y el divorcio

    ¿Conoces a alguien cuyos padres estén divorciados? ¿Tus padres están divorciados? Existe la posibilidad de que contestes afirmativamente a una -o quizás a ambas- de estas preguntas. ¡Y no eres el único!

  • Mi mascota ha muerto -¿Qué puedo hacer para encontrarme mejor? Mi mascota ha muerto -¿Qué puedo hacer para encontrarme mejor?

    Cada día, cuando Elena volvía del colegio, su gato Tomaso salía a recibirla. Entonces ella lo cogía en brazos y lo estrujaba entre sus brazos. Pero un día, Elena llegó a casa y su gato no estaba allí. Su madre le dijo que Tomaso había muerto.

  • Niños con dos mamás o dos papás Niños con dos mamás o dos papás

    Dos mujeres pueden formar una pareja. O dos hombres se pueden enamorar. Y, al igual que cuando un hombre y una mujer se enamoran, estas parejas pueden querer compartir la vida y formar una familia que incluya hijos.

  • Nostalgia de casa Nostalgia de casa

    A algunos niños, el hecho de estar lejos de casa les asusta y les entristece. Quieren ir y divertirse con sus amigos pero, una vez allí, empiezan a echar de menos su vieja y querida cama, sus viejos y queridos papás y todo lo que tienen cada día en su casa. Esto se llama "extrañar o añorar la propia

  • Pedir perdón Pedir perdón

    Admitámoslo -no siempre es fácil llevarse bien con los hermanos, los padres y los amigos. Nadie es perfecto, y todos hacemos a veces cosas que nos hacen meternos en problemas. Aprender a pedir perdón puede ayudarnos mucho.

  • Qué deberían hacer los niños que van a cambiar de residencia Qué deberían hacer los niños que van a cambiar de residencia

    Cuando te enteres de que vas a irte a vivir a otro sitio, es posible que te bombardeen miles de pensamientos. Sientas lo que sientas, habla con tus padres sobre ello. Probablemente tendrán buenas ideas y sugerencias que hacerte.

  • Qué esperar cuando tu mamá está embarazada Qué esperar cuando tu mamá está embarazada

    Quizá siempre has querido tener un hermanito o una hermanita y tus padres te acaban de decir que tu deseo se va a hacer realidad.

  • Se un niño verde Se un niño verde

    ¿Que significa ser verde? “Verde” es más que solamente un color. También significa tomar ciertos pasos para proteger el medio ambiente – el agua, la tierra, y el aire que respiramos.

  • Vivir con los abuelos Vivir con los abuelos

    Más de 5 millones niños en los Estados Unidos viven con sus abuelos.

  • Vivir con padrastros Vivir con padrastros

    Es posible que te resulte difícil que aparezca en tu vida y en tu casa un nuevo adulto.

  • Vivir con uno de tus padres Vivir con uno de tus padres

    Si tu vives con uno de tus padres, conoces la experiencia de otros niños(as). Vivir con uno de tus padres en lugar de con los dos, puede traer consigo muchas emociones. Estos sentimientos pueden ser fuertes y también pueden causar confusión.

  • ¿Está bien decir: "Eso es de maricas"? ¿Está bien decir: "Eso es de maricas"?

    Todo el mundo es más feliz cuando utilizamos las palabras de una forma constructiva, en vez de utilizarlas de forma despectiva. Los cambios para mejor pueden empezar solo con un niño, ¡por ejemplo, tú!

  • ¿Qué debo hacer si mi familia discute? ¿Qué debo hacer si mi familia discute?

    Cuando los miembros de tu familia discuten, es difícil saber qué hacer. Puede que te sientas triste, avergonzado(a) o incluso enfadado(a) cuando ocurre. Independientemente de tus sentimientos, probablemente lo que más deseas es que dejen de discutir.

  • ¿Qué es un matrimonio entre homosexuales? ¿Qué es un matrimonio entre homosexuales?

    Cuando se casa una pareja de hombres o una pareja de mujeres, la gente lo llama "matrimonio entre homosexuales", "matrimonio entre personas del mismo sexo" o "matrimonio gay".

  • Cómo lidiar con la presión de grupo Cómo lidiar con la presión de grupo

    Oye! TODOS vamos a faltar a la clase de matemáticas! ¿Quién quiere hacer ese examen? En vez de ir a la clase, nos vamos a dar un paseo y almorzar. Ven con nosotros!, te dice el chico de la escuela con quien te estás muriendo por hacer amistad. ¿Vas a hacer lo correcto, asistirás a la clase de matemá

  • Cómo los grupos cerrados de amigos hacen que los niños se sientan rechazados Cómo los grupos cerrados de amigos hacen que los niños se sientan rechazados

    A veces, los niños forman grupos cerrados que no dejan participar a otros niños. Un grupo cerrado de amigos es un grupo de niños que siempre están juntos y que no dejan que otros niños se unan a su grupo. A veces, los niños que forman este tipo de grupos son malos con los niños que están afuera del

  • Irse de campamento Irse de campamento

    Irse de campamento es una tradición veraniega para muchos niños. Nos referimos a campamentos internos porque los niños se quedan a dormir por la noche. Los niños suelen pasar en este tipo de campamentos una semana o más tiempo.

  • Los entresijos del cotilleo (chisme) Los entresijos del cotilleo (chisme)

    ¿Has cotilleado alguna vez sobre alguien o has sido objeto de cotilleos? Averigüemos más cosas sobre los cotilleos.

  • Niños con necesidades especiales Niños con necesidades especiales

    ¿No son especiales todos los niños? Eso pensamos pero, ¿a qué nos referimos cuando decimos "niños con necesidades especiales"? Estos niños tienen necesidades especiales porque pueden necesitar medicinas, terapia o ayuda adicional en el colegio, cosas que otros niños no suelen necesitar o solo necesi

  • Un familiar de mi amigo murió. ¿Qué debo hacer? Un familiar de mi amigo murió. ¿Qué debo hacer?

    Cuando alguien muere, puede que las personas que amaban a esa persona parezcan diferentes por un tiempo. Puede que lloren mucho o que estén enojadas o confusas. O quizá, como Sarah, estén más calladas de lo habitual.

  • Un mundo sin acoso escolar: la historia de Brigitte Un mundo sin acoso escolar: la historia de Brigitte

    "Si has sido víctima de acoso escolar, probablemente entenderás lo solo que se siente uno cuando recibe este tipo de trato."

  • ¿Cómo puedo ayudar a un niño que recibe acoso o bullying? ¿Cómo puedo ayudar a un niño que recibe acoso o bullying?

    Ser acosado se siente fatal. Pero, ¿qué puedes hacer cuando ves que eso le ocurre a otro niño? Puedes ayudar. Entérate cómo.

  • Afrontar la ira Afrontar la ira

    Todo el mundo se enoja. Tal vez tú pierdes los nervios o "explotas". La ira puede incluso ser algo bueno: cuando se trata injustamente a los niños, la ira puede ayudarles a defenderse. Lo difícil es saber qué hacer con esos fuertes sentimientos.

  • Cinco pasos para combatir el estrés Cinco pasos para combatir el estrés

    Algunas de las formas de lidiar con el estrés - como gritar, golpear a alguien o a una pared - no resuelven la situación. Sin embargo otras soluciones como hablar con una persona en quien confíes, puede ser el comienzo para resolver el problema o al menos hacerte sentir mejor.

  • Cómo lidiar con el hostigamiento Cómo lidiar con el hostigamiento

    El hostigamiento incomoda a todos, no solo a los niños que son víctimas de esta práctica. Puede convertir a la escuela en un lugar que genera temor y puede provocar más violencia y más estrés en todos.

  • Cómo lidiar con la presión de grupo Cómo lidiar con la presión de grupo

    Oye! TODOS vamos a faltar a la clase de matemáticas! ¿Quién quiere hacer ese examen? En vez de ir a la clase, nos vamos a dar un paseo y almorzar. Ven con nosotros!, te dice el chico de la escuela con quien te estás muriendo por hacer amistad. ¿Vas a hacer lo correcto, asistirás a la clase de matemá

  • Cómo manejar el abuso Cómo manejar el abuso

    El abuso de niños puede ocurrir en cualquier lugar —en el hogar, en la escuela, en la guardería, o hasta en una iglesia o cualquier otro lugar religioso.

  • Cómo ser un buen jugador Cómo ser un buen jugador

    A continuación detallamos algunos puntos que demuestran en que consiste ser un buen jugador.

  • Consulta con un terapeuta Consulta con un terapeuta

    Cuando las personas tienen problemas con sus emociones, sus sentimientos o el modo en que actúan, en ocasiones consultan con un psicólogo, psiquiatra o terapeuta.

  • Cuando alguien muere Cuando alguien muere

    Todos los seres vivos —incluyendo los bichos, los peces y las personas— mueren. Entender por qué tiene que ser así es difícil, incluso para los adultos. Tal vez sea la cosa más difícil de entender.

  • Depresión Depresión

    Es normal sentirse triste cada tanto, pero cuando uno se siente así durante un período prolongado y nunca está alegre, esto se denomina “depresión”.

  • Domina tu genio Domina tu genio

    Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Enfadarse, de hecho, no soluciona gran cosa –lo importante es qué hace la gente cuando se enfada. Lo deseable es calmarse e intentar solucionar el problema que ha motivado el enfado.

  • El miedo El miedo

    ¿Alguna vez sentiste miedo? En ocasiones, todos nos asustamos. ¿Los truenos y relámpagos hacen que tu corazón lata más rápido? Tal vez, se te seque la boca cuando tu maestra anuncia que tomará una pequeña prueba, o te traspiren las palmas de las manos cuando llega tu turno de dar una lección ante to

  • Estrés Estrés

    El estrés es lo que sientes cuando te preocupas por un examen importante o cuando ves discutir a tus padres.

  • La historia del estrés La historia del estrés

    Probablemente habrás oído decir a la gente: "Buf, estoy completamente estresado" o "Esto me está estresando mucho". Tal vez oigas a los adultos decir ese tipo de cosas constantemente. Pero los niños también tienen un montón de cosas en sus vidas que les pueden provocar estrés.

  • La tartamudez La tartamudez

    Los niños(as) que tartamudean repiten las palabras, sonidos o tardan en pronunciar las silabas de las palabras. Otros niños(as) puede que tengan problemas con ciertos sonidos. Pero independientemente del problema, existen formas de contar con ayuda.

  • Las fobias Las fobias

    Una fobia es una manera elegante de nombrar un temor. Sin embargo, una fobia no es cualquier temor. Una fobia es una manera elegante de nombrar un temor. Sin embargo, una fobia no es cualquier temor.

  • Las pesadillas Las pesadillas

    Una pesadilla es un mal sueño. Puede hacer que sientas miedo, ansiedad o enojo, pero no son reales ni pueden hacerte daño.

  • Lo que opinan los niños sobre beber alcohol Lo que opinan los niños sobre beber alcohol

    Probablemente, las personas grandes que conoces te han dicho que no puedes tomar bebidas alcohólicas, como cerveza o vino. ¿Pero qué opinan los niños sobre este tema? Como KidsHealth quería saberlo, le preguntamos a 690 niños de entre 9 y 13 años.

  • Los entresijos del cotilleo (chisme) Los entresijos del cotilleo (chisme)

    ¿Has cotilleado alguna vez sobre alguien o has sido objeto de cotilleos? Averigüemos más cosas sobre los cotilleos.

  • Niños con necesidades especiales Niños con necesidades especiales

    ¿No son especiales todos los niños? Eso pensamos pero, ¿a qué nos referimos cuando decimos "niños con necesidades especiales"? Estos niños tienen necesidades especiales porque pueden necesitar medicinas, terapia o ayuda adicional en el colegio, cosas que otros niños no suelen necesitar o solo necesi

  • Sobre la autoestima Sobre la autoestima

    La autoestima es una forma de pensar y de sentir sobre uno mismo.

  • Tristeza y depresión Tristeza y depresión

    La tristeza es una emoción humana natural. Al igual que las demás emociones, la tristeza viene y va. A veces, la tristeza solo dura un rato. Otras veces, la tristeza dura más o se siente con más intensidad.

  • ¿Cómo me puedo sentir mejor acerca de mi cuerpo? ¿Cómo me puedo sentir mejor acerca de mi cuerpo?

    ¿Has deseado alguna vez ser tan esbelta como una modelo o estar tan fuerte como tu jugador de fútbol favorito? Tal vez te gustaría ser un poco más alto o tener un tipo diferente. Pero, cuando una persona acepta su cuerpo y su aspecto físico, lo más probable es que se sienta más feliz.

  • ¿Cómo puedo ayudar a un niño que recibe acoso o bullying? ¿Cómo puedo ayudar a un niño que recibe acoso o bullying?

    Ser acosado se siente fatal. Pero, ¿qué puedes hacer cuando ves que eso le ocurre a otro niño? Puedes ayudar. Entérate cómo.

  • ¿Debería pelear contra alguien que me intimida? ¿Debería pelear contra alguien que me intimida?

    A veces, en las películas o en la televisión, la gente se enfrenta físicamente con la persona que intimida. La mayoría de las veces, no es necesario pelear. Puedes confrontar a la persona que te intimida sin tener que iniciar una pelea, donde la gente resulta herida.

  • ¿Qué debo hacer si mi familia discute? ¿Qué debo hacer si mi familia discute?

    Cuando los miembros de tu familia discuten, es difícil saber qué hacer. Puede que te sientas triste, avergonzado(a) o incluso enfadado(a) cuando ocurre. Independientemente de tus sentimientos, probablemente lo que más deseas es que dejen de discutir.

  • Depresión Depresión

    Es normal sentirse triste cada tanto, pero cuando uno se siente así durante un período prolongado y nunca está alegre, esto se denomina “depresión”.

  • El miedo El miedo

    ¿Alguna vez sentiste miedo? En ocasiones, todos nos asustamos. ¿Los truenos y relámpagos hacen que tu corazón lata más rápido? Tal vez, se te seque la boca cuando tu maestra anuncia que tomará una pequeña prueba, o te traspiren las palmas de las manos cuando llega tu turno de dar una lección ante to

  • El terrorismo El terrorismo

    Por lo tanto, ¿cómo puede una persona afrontar la situación después de que ocurra algo tan horroroso? He aquí algunos consejos que te pueden ayudar.

  • Enamoramientos Enamoramientos

    Del mismo modo que nuestros cuerpos crecen con la edad, también lo hacen nuestros sentimientos. Cambian y maduran conforme nos vamos acercando a la pubertad, nos convertimos en adolescentes y luego en adultos. Por enamoramiento, entendemos un sentimiento especial que uno siente por otra persona, por

  • Hablar sobre los sentimientos Hablar sobre los sentimientos

    A veces lo más duro de algunos sentimientos es compartirlos con otras personas. Pero el hecho de compartir tus sentimientos te puede ayudar, tanto cundo se trate de buenos sentimientos como de otros que no sean tan buenos. Además, el hecho de compartir tus sentimientos te ayudará a sentirte más cerc

  • Huracanes Huracanes

    Saber que se aproxima un huracán puede ser útil, aun cuando no tengas que evacuar el lugar.

  • La timidez La timidez

    La timidez significa sentirse un poco asustado cuando tienes gente alrededor. Casi todo el mundo siente timidez de vez en cuando.

  • Las catástrofes Las catástrofes

    Existen catástrofes naturales, como los tornados o los huracanes, y catástrofes creadas por el hombre, como el derrame de petróleo en la costa del Golfo de los Estados Unidos en el 2010.

  • Las pesadillas Las pesadillas

    Una pesadilla es un mal sueño. Puede hacer que sientas miedo, ansiedad o enojo, pero no son reales ni pueden hacerte daño.

  • Los entresijos del cotilleo (chisme) Los entresijos del cotilleo (chisme)

    ¿Has cotilleado alguna vez sobre alguien o has sido objeto de cotilleos? Averigüemos más cosas sobre los cotilleos.

  • Mi mascota ha muerto -¿Qué puedo hacer para encontrarme mejor? Mi mascota ha muerto -¿Qué puedo hacer para encontrarme mejor?

    Cada día, cuando Elena volvía del colegio, su gato Tomaso salía a recibirla. Entonces ella lo cogía en brazos y lo estrujaba entre sus brazos. Pero un día, Elena llegó a casa y su gato no estaba allí. Su madre le dijo que Tomaso había muerto.

  • Niños con necesidades especiales Niños con necesidades especiales

    ¿No son especiales todos los niños? Eso pensamos pero, ¿a qué nos referimos cuando decimos "niños con necesidades especiales"? Estos niños tienen necesidades especiales porque pueden necesitar medicinas, terapia o ayuda adicional en el colegio, cosas que otros niños no suelen necesitar o solo necesi

  • Problemas de dinero Problemas de dinero

    Si los problemas de dinero afectan a tu familia, podría ser útil entender que muchas personas están pasando por la misma situación.

  • Realizar trabajo voluntario Realizar trabajo voluntario

    El trabajo voluntario ayuda a otros, pero también puede ayudarte a ti.

  • Tormentas eléctricas Tormentas eléctricas

    Tal vez puedas aprovechar este plan de tres pasos para sentirte mejor durante una tormenta eléctrica

  • Tres pasos para preocuparte menos Tres pasos para preocuparte menos

    Todas las personas se preocupan, tanto los adultos como los niños(as). Sin embargo, hay cosas que puedes hacer al respecto. Independientemente de que tus problemas sean grandes o pequeños, tú puedes tomar los siguientes tres pasos.

  • Tristeza y depresión Tristeza y depresión

    La tristeza es una emoción humana natural. Al igual que las demás emociones, la tristeza viene y va. A veces, la tristeza solo dura un rato. Otras veces, la tristeza dura más o se siente con más intensidad.

  • ¿Cómo puedo ayudar a un niño que recibe acoso o bullying? ¿Cómo puedo ayudar a un niño que recibe acoso o bullying?

    Ser acosado se siente fatal. Pero, ¿qué puedes hacer cuando ves que eso le ocurre a otro niño? Puedes ayudar. Entérate cómo.

  • ¿Cuál es el peso correcto para mí? ¿Cuál es el peso correcto para mí?

    Los programas de televisión, las películas y las revistas muestran imágenes de personas delgadas. ¿Eso significa que estar delgado es lo mejor? No necesariamente. Como personas, tenemos distintos tamaños y formas, y el mejor peso para ti es el que te corresponde según el tipo y el tamaño de tu cuerp

  • ¿Por qué estoy tan triste? ¿Por qué estoy tan triste?

    ¿Estás bajo de ánimos? ¿Te sientes triste? Sí es así, no estás solo. Todos estamos tristes a veces.

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